2026-05-31

Ep.197 | 普通女孩系列 | 妳需要健康的身體帶妳走得更遠

本集想綜合分享一個「女性從年輕到步入更年期，長達超30年的健康管理」。 為什麼製作這一集? 因為我發現有太多女孩不知道怎麼照顧自己，很多人以為的愛自己是給自己買東西，是每年可以出國，是去吃米其林餐廳，但我為自己做的「愛自己的第一件事」，是關於身體的照顧。 為了讓身體維持健康，一個進入社會的成年人需要調動的是各種思維模式與行為模式的配合，有時需要依據你的工作型態做調整，有時需要依據的是你當下所扮演的角色。 一個人如果要讓自己這台機器保持運作，被動過日子是不行的，有僥倖心態也是不允許的，你一定要把身體健康當作自己最重要的資本之一。 凱特王線上課程：https://reurl.cc/GEqAeZ 凱特王的IG：https://www.instagram.com/katewang_kate/ 凱特王的FB：https://www.facebook.com/katewangkate/ 凱特王個人網站：https://www.imkatewang.com/ 凱特王著作： 女性成長：《時尚，只是女人的態度》、《生為自己我很開心》、《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌》、《再不容易，都有意義》 原創小說：《網紅們》 #凱特謎之音 #podcast #女性成長 #普通女孩系列 #每週說一個女性故事給你聽 ◎小額贊助支持凱特王創作◎ https://pay.soundon.fm/podcasts/7738e34f-a878-4e65-bb3c-9bf4569ada0d （這筆贊助將在每季集結，由《凱特謎之音》節目名義捐贈給需要幫助的女性公益團體） －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95r6pg -- Hosting provided by SoundOn

2026-05-17

Ep.196 | 希薇亞．普拉斯 | 拒絕鐘形罩的女人

很長的一段時間，希薇亞．普拉斯都被貼上「早逝悲劇天才女詩人」標籤，很多人只記得她的自殺，以及她跟休斯那段婚姻，還有一直困擾她的憂鬱症， 於是關於她的種種就被浪漫化了，大家提到普拉斯，關鍵詞就會變成「敏感、脆弱，精神異常」。 她的半自傳體小說《鐘形罩》也被簡化為「精神疾病文學」，但這些都是誤讀與誤解，都會把普拉斯真正厲害的地方抹煞掉。 希薇亞．普拉斯的《鐘形罩》之所以偉大，是因為她透過自己的親身經歷，展現了對女性內在矛盾的洞察力。 她不是軟弱的，反而是強大的，因為她清醒地知道自己在沉淪，並且用尖銳的文字在描述這種沉淪。 她讓我們知道，一個優秀的女性為什麼會被這個世界逼到崩潰。 凱特王線上課程：https://reurl.cc/GEqAeZ 凱特王的IG：https://www.instagram.com/katewang_kate/ 凱特王的FB：https://www.facebook.com/katewangkate/ 凱特王個人網站：https://www.imkatewang.com/ 凱特王著作： 女性成長：《時尚，只是女人的態度》、《生為自己我很開心》、《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌》、《再不容易，都有意義》 原創小說：《網紅們》 #凱特謎之音 #podcast #女性成長 #希薇亞普拉斯 #鐘形罩 #每週說一個女性故事給你聽 ◎小額贊助支持凱特王創作◎ https://pay.soundon.fm/podcasts/7738e34f-a878-4e65-bb3c-9bf4569ada0d （這筆贊助將在每季集結，由《凱特謎之音》節目名義捐贈給需要幫助的女性公益團體） －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ #高雄 正義站&黃線捷運計劃，平面車位3房全新完工 實品屋預約鑑賞中。 正義站通勤南科，未來捷運串連衛武營、Lalaport。 正義公園，風景入門廳。 陽明國中自由學區07-7801988 洽澄清路227號 https://sofm.pse.is/95fajy -- 【曼谷旅遊首選：喬瑞旅行社】 帶長輩小孩出國不再心累！ 喬瑞提供專屬包車、客製化行程與小團服務，免去交通奔波，讓全家輕鬆享受泰國假期。 點擊連結，讓喬瑞為您規畫完美旅程：https://sofm.pse.is/96rbc7 -- Hosting provided by SoundOn

2026-05-03

EP.195 | 細木數子 | 多數人對女性慾望根本一無所知

本集將細木數子的生平故事與影集《地獄占星師》做交叉對比，除了指出哪些是真實，哪些是戲劇改編之外， 也將討論改編最成功的地方，並藉由細木數子的故事，從身為女性出發，聊聊如何看待女性慾望。 有人說 : 「好女孩得到名聲，壞女孩得到一切。」 事實真是如此嗎? 也許聽完這一集，你會有更多的思考。 凱特王線上課程：https://reurl.cc/GEqAeZ 凱特王的IG：https://www.instagram.com/katewang_kate/ 凱特王的FB：https://www.facebook.com/katewangkate/ 凱特王個人網站：https://www.imkatewang.com/ 凱特王著作： 女性成長：《時尚，只是女人的態度》、《生為自己我很開心》、《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌》、《再不容易，都有意義》 原創小說：《網紅們》 #凱特謎之音 #podcast #女性成長 #細木數子 #地獄占星師 #每週說一個女性故事給你聽 ◎小額贊助支持凱特王創作◎ https://pay.soundon.fm/podcasts/7738e34f-a878-4e65-bb3c-9bf4569ada0d （這筆贊助將在每季集結，由《凱特謎之音》節目名義捐贈給需要幫助的女性公益團體） -- Hosting provided by SoundOn